PHỤ NỮ TIỀN MÃN KINH CÓ DỄ THỤ THAI KHÔNG?

Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không là thắc mắc của nhiều người. Bởi vì khi bước vào giai đoạn này, cơ thể cũng như tâm sinh lý của người phụ nữ có nhiều sự thay đổi. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bài viết dưới đây sẽ đem lại cho bạn lời giải đáp chính xác nhất cũng như cách khắc phục tiền mãn kinh hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Tiền mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh là giai đoạn nữ giới dần bước vào giai đoạn kết thúc quá trình sinh sản, đây được gọi là giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh, thường nằm trong độ tuổi từ 45 - 55. Đây là giai đoạn não bộ - tuyến yên và buồng trứng bị suy giảm, không sản xuất đủ nội tiết tố nữ để đáp ứng mọi hoạt động của cơ thể. Điều này khiến cho phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi về tâm sinh lý và cả sắc đẹp như: Thường xuyên bốc hỏa, giảm ham muốn, khô hạn, rối loạn tim mạch, mất ngủ, hồi hộp, đổ mồ hôi đêm, nám tàn nhang,...

Trong giai đoạn cuối của tiền mãn kinh, lượng estrogen được sản xuất ngày càng ít đi và kéo dài trong khoảng vài tháng, nhiều nhất là 4 năm. Khi giai đoạn mãn kinh chính thức bắt đầu cũng đồng nghĩa với việc estrogen có quá ít đến mức trứng không được phóng thích nữa, kinh nguyệt hoàn toàn dừng lại.

2. Tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?

Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không luôn là điều rất nhiều chị em thắc mắc. Bởi vì cuộc sống xã hội ngày nay, càng nhiều gia đình có con muộn, muốn có kinh tế ổn định sau đó mới sinh con, Chính vì vậy, trong độ tuổi từ 30 trở đi, nhiều gia đình mới nghĩ đến việc sinh con và lo lắng không biết liệu có thể có con hay không.

Theo lời giải đáp từ các bác sĩ chuyên khoa thì phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ gặp các rối loạn về nội tiết tố. Tuy nhiên, khả năng đậu thai vẫn là có thể, mặc dù tỷ lệ đậu thai sẽ thấp hơn so với khi còn trẻ vì lúc này buồng trứng vẫn còn hoạt động, vẫn có kinh nguyệt.

Nếu chị em muốn sinh con trong gia đoạn tiền mãn kinh thì tốt nhất nên đến khám bác sĩ, kiểm tra sức khỏe và được hướng dẫn cụ thể dựa trên tình hình sức khỏe xem có phù hợp mang thai hay không nhé!

3. Cách khắc phục tiền mãn kinh hiệu quả

a. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Có một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn hỗ trợ cải thiện hiệu quả các triệu chứng trong giai đoạn tiền mãn kinh. Chị em nên chú ý bổ sung một số dưỡng chất sau:

- Axit béo omega - 3 có nhiều trong các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích,… giúp cải thiện tâm trạng, giảm bốc hỏa và giảm viêm hiệu quả.

- Chất xơ có nhiều trong rau củ quả tươi, có màu xanh lá.

- Tăng cường bổ sung canxi cho cơ thể, giúp hạn chế loãng xương.

Bên cạnh đó, chị em cũng nên lưu ý tránh xa những thực phẩm được chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, nhiều muối hay nhiều chất béo nhé!

b. Thư giãn và ngủ đủ giấc

Giai đoạn tiền mãn kinh, chị em rất dễ bốc hỏa, khó chịu trong người. Do đó, để cân bằng lại cảm xúc, bạn có thể dành thêm thời gian cho những điều bản thân yêu thích, thư giãn và thả lỏng cơ thể nhiều hơn. Đồng thời, chị em nên chú ý nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ và đủ giấc để giảm mệt mỏi.

c. Luyện tập thể thao

Một số môn thể thao như đi bộ nhanh, bơi lội, yoga, đi xe đạp,.. sẽ giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn, có được sức khỏe tốt và một tinh thần thoải mái nhất. Điều này sẽ giúp phái đẹp giảm thiểu được một số triệu chứng khó chịu do tiền mãn kinh gây ra đấy!

d. Bổ sung vitamin E cho cơ thể

Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh bổ sung vitamin E cho cơ thể là giải pháp an toàn và hiệu quả để giải quyết các vấn đề khó chịu do tiền mãn kinh gây ra. Giúp giảm các triệu chứng như bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt. Từ đó, giúp ổn định tâm lý, cho chị em cảm thấy thoải mái hơn.

Bổ sung vitamin E chính là phương pháp tối ưu giúp da luôn sáng hồng, mịn màng và săn chắc. Không những vậy, loại vitamin này còn giúp hạn chế được tình trạng da khô, nhăn, nám, sạm hiệu quả.

Phụ nữ mang thai chắc chắn không thể bỏ qua vitamin E được vì nó có công dụng tốt cho sự phát triển của thai nhi. Giúp giảm tỷ lệ sảy thai hoặc sinh non, đảm bảo được an toàn cho mẹ bầu lẫn thai nhi.

Trong đó, HỒNG DIỆN KHANG SUPPER VITAMIN E là sản phẩm bổ sung vitamin E hàm lượng cao được nhiều chị em tin dùng. Với sự kết hợp hoàn hảo của 2 dạng vitamin E tự nhiên Vitamin E đỏ giúp cung cấp vitamin E hàm lượng cao cho cơ thể. Đồng thời có sự góp mặt của Lô hội và Dầu gấc, đem lại tác dụng vượt trội:

- Tạo thuận lợi cho quá trình tiền mang thai, giảm tỷ lệ sảy thai, sinh non, phát triển noãn trứng

- Ngăn ngừa lão hóa da, giúp cho cơ thể chống lại gốc oxy hóa da, giúp giữ ẩm, mịn màng, da căng mọng, trắng sáng tự nhiên.

- Hiệu quả trong việc giảm vết thâm, nám sạm, tàn nhang, cải thiện sắc tố da, giúp da sáng mịn và đều màu.

Phụ nữ từ độ tuổi 25 trở đi dùng Hồng  Diện Khang Supper Vitamin E là một sự lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm được điều chế ở dạng viên nang dễ uống, hấp thu nhanh. Không chứa men, gluten, an toàn không tác dụng phụ.

Đây là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh:

- Website: http://xuanhongkhang.com/

- Fanpage: https://www.facebook.com/HongDienKhang

- Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!

Như vậy, vấn đề phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không đã có lời giải đáp. Mặc dù vẫn có thể mang thai như trong độ tuổi này, chị em nên chú ý đến sức khỏe, khám và kiểm tra trước khi mang thai để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi sau này nhé!

 

 

 


0 nhận xét trong bài " PHỤ NỮ TIỀN MÃN KINH CÓ DỄ THỤ THAI KHÔNG?"

Đăng nhận xét