LÃO HÓA DA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA HIỆU QUẢ

Lão hóa là quá trình tự nhiên diễn ra ở mỗi người. Tất cả các cơ quan sẽ dần lão hóa theo độ tuổi, trong đó, lão hóa da là có biểu hiện rõ rệt nhất. mặc dù đây được xem là một quá trình tự nhiên những thực tế lại có nhiều nguyên nhân tác động, làm thúc đẩy nhanh quá trình này. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân này để từ đó có được cách khắc phục tốt nhất nhé!

1. Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là quá trình già đi của làn da. Khi đó, làn da không còn được tươi tắn, hồng hào và căng mịn như trước đây nữa. Theo thời gian, trên da sẽ dần xuất hiện các nếp nhăn, da bị chảy xệ, xuất hiện nám sạm, tàn nhang, đồi mồi cùng nhiều khuyết điểm khác.

Lão hóa da xảy ra từ rất sớm. Từ sau tuổi 20 trở đi thì da đã bắt đầu quá trình lão hóa nhưng biểu hiện chưa rõ nên bạn thường không nhận ra. Nhưng đến độ tuổi từ 40 trở đi thì lão hóa da dần có những biểu hiện cụ thể hơn. Cùng với việc lão hóa da xảy ra một cách tự nhiên thì các yếu tố bên ngoài cũng có sự tác động rất lớn, có thể khiến cho quá trình này xảy ra nhanh hơn.

2. Nguyên nhân gây lão hóa da

Có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da, cả bên ngoài và bên trong. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất:

- Do ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ: Những nguồn ánh sáng này đều rất có hại cho da vì chúng phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da khiến da dễ bị nám sạm, tàn nhang, khô ráp và mất dần đi sự đàn hồi.

- Thiếu ngủ: Thời gian ngủ cũng là lúc làn da khôi phục những tế bào bị hư hỏng, tái tạo tế bào mới. Gan thải độc ra ngoài giúp loại bỏ được độc tố trên da. Việc thực khuya, thiếu ngủ khiến mắt thâm quầng, da trở nên khô sần, xám xịt, tăng lão hóa da.

- Thói quen hằng ngày như: Nheo mắt, sử dụng nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, đồ cay nóng,... cũng khiến da dễ bị nhăn, gây mụn, dị ứng,...

- Do quá trình trao đổi chất diễn ra chậm: Điều này sẽ tạo áp lực lớn lên tế bào và buộc chúng phải hoạt động với cường độ cao. làm thúc đẩy quá trình lão hóa ở da.

- Thiếu hụt collagen: Tuổi càng cao, lượng collagen mà cơ thể sản sinh ra càng ít khiến cho các liên kết trên da bị đứt gãy, gây chảy xệ da và nhiều vấn đề da khác.

- Da bị mất ẩm hoặc viêm: Đối với làn da khô thì việc mất cân bằng độ ẩm rất dễ khiến da bị căng, nứt nẻ hoặc da dầu thì tuyến nhờn tiết ra quá nhiều gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn, xỉn màu da.

- Sự phát triển nhanh chóng của các gốc tự do: Một số gốc tự do gây tổn hại trên da nếu phát triển nhanh sẽ làm thúc đẩy quá trình lão hóa da nhanh hơn.

3. Dấu hiệu lão hóa da

Những dấu hiệu lão hóa da mà chị em có thể dễ dàng nhận biết đó là:

- Hình thành các nếp nhăn trên bề mặt da. Thường ở tuổi 25 sẽ dần xuất hiện những nếp nhăn nhỏ, da mất dần thể tích và mật độ, từ đó dần hình thành nếp nhăn rõ rệt hơn. Không chỉ có nếp nhăn ở mặt mà có thể xuất hiện ở cả đầu gối và khủy tay.

- Da cổ và ngực có dấu hiệu bị chảy xệ, chùng nhão.

- Tóc bị xỉn màu và mỏng, có thể gây ra hiện tượng rụng tóc tạm thời hoặc gãy rụng thường xuyên hơn.

- Bắt đầu xuất hiện các vết đồi mồi, chân chim, vết nhăn gần khóe miệng.

- Da trở nên khô ráp, không còn săn chắc, có thể bị ngứa do tuyến dầu và mồ hôi trong cơ thể suy giảm khiến da không được cấp ẩm.

- Sự thay đổi hormone trong cơ thể làm cho lông mày và lông mi rụng nhiều.

- Bàn chân trở nên thô ráp và thường xuyên đau nhức.

4. Cách chống lão hóa da hiệu quả

mặc dù lão hóa da là quá trình tự nhiên, nhưng chị em vân có thể hạn chế được những triệu chứng trong giai đoạn này, ngăn cản làm nó xảy ra chậm hơn, hạn chế được các thay đổi về da bằng các cách như sau;

- Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya.

- Dành thời gian luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

- Sử dụng những thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất.

- Uổng đủ nước mỗi ngày.

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, ánh sáng từ máy tính, điện thoại,... và bảo vệ da khi ra ngoài trời nắng bằng cách che chắn, thoa kem chống nắng phù hợp với da.

-  Bổ sung vitamin E giúp da luôn sáng hồng, mịn màng và săn chắc, giúp hạn chế được tình trạng da khô, nhăn, nám, sạm hiệu quả nhờ HỒNG DIỆN KHANG SUPPER VITAMIN E.

Đây là sản phẩm bổ sung vitamin E hàm lượng cao được nhiều chị em tin dùng. Với sự kết hợp hoàn hảo của 2 dạng vitamin E tự nhiên Vitamin E đỏ giúp cung cấp vitamin E hàm lượng cao cho cơ thể. Đồng thời có sự góp mặt của Lô hội và Dầu gấc, đem lại tác dụng vượt trội:

- Ngăn ngừa lão hóa da, giúp cho cơ thể chống lại gốc oxy hóa da, giúp giữ ẩm, mịn màng, da căng mọng, trắng sáng tự nhiên.

- Hiệu quả trong việc giảm vết thâm, nám sạm, tàn nhang, cải thiện sắc tố da, giúp da sáng mịn và đều màu.

- Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của tiền mãn kinh.

Đây là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh:

- Website: http://xuanhongkhang.com/

- Fanpage: https://www.facebook.com/HongDienKhang

- Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!

Như vậy, chị em đã biết được những nguyên nhân gây lão hóa da cũng như cách ngăn chặn quá trình này một cách hiệu quả. Hãy dành nhiều thời gian hơn nữa cho việc chăm sóc và yêu thương bản thân nhé chị em chúng mình!